Международный портал "БЕЛН.ИН.БЕЛ"

                                                                                 

Курсы валют НБ РБ

Курсы валют РБ

Курсы валют ЦБ РФ

Погода в Минске

GISMETEO: Погода в г.Минске

Погода в Москве

GISMETEO: Погода в г.Москве

Погода в Нур-Султане (Астане)

GISMETEO: Погода в Нур-Султане (Астане)

Цены на топливо (BYN)

АИ-95               ДТ             
1.781.78
АИ-92               ДТ             
1.681.78
    Газ ПБА    АИ-98        
0.941.92

*Цена на каждой конкретной АЗС может отличаться в зависимости от спроса и предложения

Календарь

Категории

Жизнь [6]
Здоровье [6]
Происшествия [16]
Кино (беЛн) [97]
Музыка (беЛн) [72]
Интернет и СМИ (беЛн.бу) [362]
Технологии, Техника и наука (беЛн.бу) [627]
Игры (беЛн) [98]
Разное [219]
О кино [128]
БелНива [4]
В мире [448]
Экономика [183]
Спорт [21]
Навины.БУ [279]
Иное [13]

Статистика

Главная » 2015 » Сентябрь » 17 » Кофеин оказался для человека машиной времени

17:45
Кофеин оказался для человека машиной времени


Чашка эспрессо после ужина не только бодрит и позволяет лечь спать позже, но и сбивает внутренние часы организма человека. К такому выводу пришли американские ученые, авторы статьи в журнале Science Translational Medicine. Коротко об исследовании сообщает Science News.

Исследователи выяснили, что двойной эспрессо, выпитый перед сном, переводит внутренние часы примерно на 40 минут назад. Влияние кофеина на организм было изучено давно, однако мнение, что он способен переводить стрелки биологических ритмов, было подтверждено и научно обосновано только теперь.

К участию в эксперименте были привлечены пять человек. За несколько часов до времени, когда они обычно отходят ко сну, им давали кофеиносодержащую таблетку или плацебо. В ходе наблюдений выяснилось, что кофеин действует примерно как яркий свет, который является одним из самых изученных инструментов для перевода стрелок внутренних часов.

Ученые также выявили, что кофеин помогает справиться с негативным состоянием здоровья, которое называется «джетлаг» и возникает вследствие резких и частых смен часовых поясов. Своевременный прием кофе и кофеиносодержащих напитков способствует более быстрому привыканию к новому расписанию смены дня и ночи в сутках. Например, кофе на ночь полезен после продолжительного перелета с востока на запад.




Прямые ссылки beln.by:

  • - ссылка
  • - BBCode
  • - HTML

  • Категория: Технологии, Техника и наука (беЛн.бу) | Просмотров: 398 | Добавил: fiesta | Теги: Новости, машиной, беЛн, Кофеин, оказался, времени, человека, для | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Вход на портал

    Поиск

    Новости

    В Skyrim появятся новые "крики"
     


    [14.06.2012][21:15]
    Обнародованы подробности о мультиплеере Tomb Raider
     


    [03.01.2013][19:23]
    Bethesda вновь опровергла слухи об отмене Doom 4
     


    [28.02.2012][20:08]

    Видео

    3:14

    Irada — Не знала

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    13:00

    Диалоги о рыбалке. Народный проект Серия 22

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    1:43

    Русь святая

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    0:85

    Иван Засурский о дураках

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    92:04

    Ты хочешь, чтобы я его убил?

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    13:00

    Клуб покорителей пространства Серия 420

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    3:15

    1812: Энциклопедия великой войны Серия 45

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    4:34

    Правильные привычки. Как не опаздывать

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    26:07

    Дачные истории с Татьяной Пушкиной. Сергей Юран

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0
    3:57

    Браво — Вот и все

    • Просмотры:
    • Всего комментариев: 0
    • Рейтинг: 0.0